Er du selv yogaudøver og oplever du at du i din yogapraksis har nogle områder, som er mindre smidige end andre og som du har svært ved at aktivere eller slappe af i, kan formative embodiment være en mulighed for dig. Som yogaudøver har du typisk en god fornemmelse af din krops muligheder og begrænsninger og denne viden kan vi udnytte til at udforske hvad der er på spil. Dette kan bane vejen for nye åbninger og opdagelser – både fysisk og psykisk.