Fascial unwinding er en lidt mere aktiv behandlingsmetode som er meget velegnet til at løse dybe spændinger og gamle traumer.
Alt afhængigt af hvor du oplever at noget er fastlåst, begynder vi behandlingen siddende eller liggende. I første omgang undersøger vi sammen bevægeligheden i området, hvorefter vi åbner op for at kroppen selv kan ”unwinde”, hvilket vil sige at den udfører små eller større bevægelser, støttet af mig. Kroppen “folder sig” (unwinds) selv ud, indtil en følelse af lettelse og balance er opnået, hvilket kan løsne både fysiske begrænsninger og følelsesmæssige traumer.
I mange tilfælde vil vi herefter glide over i en kraniosakralterapeutisk session. Fascial unwinding kan eksempelvis hjælpe på:
- Kæbespændinger
- Nakkespændinger
- Smerter i ankler, knæ, hofter, skuldre, albuer
- Fysiske og psykiske traumer
Hvis du oplever en form for fastlåsthed uden helt at kende grunden, kan fascial unwinding være en god hjælp til at lirke det fastlåste op.
